教師的工作和生活平衡在各行各業中是數一數二的差。在行政管理和實際教學之間，倦怠感形成了非常嚴重的問題。但是透過一些簡單到不可思議的改變，教育工作者和教育行政人員可以做很多事情。從具備更高的靈活性到更多的專業資源，教師的倦怠將可以大大減少。
繼續往下閱讀了解如何改善教師工作與生活平衡的 6 種方法。
許多未來的老師，如果知道現今老師的工作環境與狀況，可能會重新考慮他們的職涯選擇。
根據英國教育部的報告，在未來十年中，進入公立學校的兒童人數將急劇增加。此外根據美國財政研究所 的估計，還需要 30,000 名教師來維持良好的師生比例。這種情況將對英國的教育水平和在此工作的教師造成災難性的影響。
教師職責超載
如果您仔細了解一般教師應該承擔的日常職責，那麼很容易理解為什麼工作量及工作與生活之間的平衡被認為是教師希望退出該行業的主要原因。目前，英國學校的老師會為每學期、每週和每節課制定計劃，並遵守預期標準以量化進度。但是，對於大多數有經驗的老師來說，這些文書工作浪費了寶貴的時間。教師一般都同意需要一個工作計劃，但是如果已經為該學期制定了詳細的工作計劃，則每天或每週的教案是多餘的。不僅如此，他們還會在學生上課之後記錄課後計劃的進度，並記下與學生的重要互動。以上所有，甚至還沒有包含他們設定和批改作業的時間。
課程太重和學生太多所帶來的影響
目前老師每人平均負責每班 30 名學生和每週 5 個不同的班級，還需要提供約 150 名學生的課程計劃、進度報告、制定和批改作業，時間從每週持續到半學期不等。一項《衛報》對教師的調查顯示，四分之三的教師每週工作 65 個小時，其中大部分只是在準備活動中。在英格蘭，有 43 ％ 的教師計劃在未來五年內退出這個行業。
很顯然地，學校的官僚機構是如何在職業上給教學專業帶來沉重負擔和陰影的，甚至不用說諸多其他因素如資金削減、考試變更等，Ofsted 監控進一步催化了教師必須更努力克服負面和敵對環境，以在他們的職業中取得成功。
讓更多教育者願意進入教學現場的 6 種方法
1. 允許使用不同的教學方式
2. 給出符合實際的時間表以供回饋
3. 提供分配的「辦公時間」
4. 增加一些輔導班
5. 重新審視如何管理課後作業
6. 思考關於增加外部批改作業的方法
如何鼓勵更多的人考慮選擇這個職業和追求進步？透過目前對教育基本要素的看法進行微調，可以使教師的工作量更易於管理，從而使他們專注於教學，讓更多的專業人士認為他們能夠達成自己想要的改變。
學生和老師都可以採用不同的方式來處理和接收資訊。一些教師可能發現有必要記錄大量資訊，而另一些教師可能不需要這樣嚴格的細節。同樣，有些學生希望得到定期的回饋，而另一些學生則不能從中受益，反而很樂意不常收到回饋。除此之外，對學生進行持續監控已顯示出對提高實際成績的影響很小，同時卻浪費了更多的教學時間。
此外，管理學生和上級期望符合現實的回饋時間表與管理工作量一樣重要。從本質上講，這將使教師在如何管理自己的工作量方面擁有更多的控制權和彈性，並具有給教師帶來價值和尊重感的額外好處。
如果為教師分配了「辦公時間」，則希望定期討論作業的學生們能夠一起參加。不能從持續的報告和回饋中受益的學生可以選擇參加輔導班，這使老師可以將更多的注意力集中在學生正在努力解決的問題上，並給予他們專屬的時間來探究學習中的任何特定面向。實用的方法將使教師能夠在上班時間內進行管理的同時，提高學生的理解能力。
以這種方式改變回饋機制的另一個好處是，可以定期甚至每年兩次向學生提供更全面的進度報告，使學生和學校可以看到隨時間變化需改進的地方。這可能是更有利的，作為比過往大量的報告都更易消化的模式，能避開本質上可能見樹不見林的壞處。
這種策略的弱點完全取決於老師本身的能力。如果教師未能達到標準或對自己的時間安排不佳，則與不斷的報告相比，也許反而更花時間。然而，若是與替代方案可能導致嚴重的教師短缺和英國教育水平下降的後果相比，這是很小的代價。
研究如何管理課後作業是減少教師工作量並改善工作與生活平衡的另一種方法。落實的其中一種方法是，利用科技設計出學生可自行批改的課後作業，好讓這項耗時的任務從老師的職責中移除。這很適合像是數學和科學之類需要高度經驗值、和資訊客觀性（通常是有一個或多個特定答案的問題）的學科。但是，對於英語這樣的科目，在可能提供廣泛正確答案的情況下，學校應考慮使用外部批改，這可以使教師騰出更多時間專注於教學本身。
微小變化卻產生巨大影響 – 改變教師的工作與生活平衡
透過做出這些微小但重要的改變，能夠在對資源或可用資金幾乎沒有影響的前提下，有效地改善現今教師工作量及工作與生活不平衡的狀況。無論實際達成的狀況如何，開始著手解決這個問題仍至關重要，若不做任何改變，在不久的將來問題將不受控制地升級，這對於現今和後代的年輕人來說將是災難性的。
如果您處於教育策略或相關管理階層，請立即試試在您的學校內進行討論。每個願意留任的老師都至關重要。而您能夠招募來的每位老師都是寶貴的資產。若想要為學生提供良好的教育，首先要先帶給教室的是：充分休息且訓練有素的老師。
本文由英國一所「傑出」學校的前班主任，Tutionkit.com 創始人 Leon Hady 所提供。
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