不知道居家隔離時可以做什麼嗎？這裡有份清單，告訴你如何在家也能探索世界、和朋友同步追劇、遠距享受大自然、或線上學習技能。一起來看看有哪十件趣事吧！
在詳細閱讀本清單的同時，也請注意自身安全，保持身心健康愉快。
居家隔離人人各有妙招。有些人會好好運用這段期間，改造自家裝潢，做事變得超有效率；也有些人只是整天無所事事。
因新冠肺炎被迫居家隔離，不知道要做什麼嗎？我們可以提供你一些建議。
以下是你在家就可以從事的 10 項有趣活動。
#1 來趟假想之旅
宅度假膩了？想來點不一樣的假期嗎？只要打開電腦，便可以來趟假想之旅，探索世界奇觀。
藉由 Google 街景服務，你可以用虛擬的方式，到名勝古蹟遊玩，像是埃及古夫金字塔、印度泰姬瑪哈陵、羅馬競技場、或日本京都清水寺。
#2 觀賞動物秀
居家隔離讓你感到焦慮嗎？不妨看些可愛動物影片，放鬆一下。
雖然動物園目前關園中，還是有許多動物園提供線上直播。你可以有機會看看聖地亞哥動物園裡的狒狒們在忙什麼，拜訪史密森尼國家動物園裡的象群，一覽休士頓動物園裡雄偉的犀牛。
若想來點平靜的氣氛，也可以欣賞蒙特雷灣水族館的珊瑚礁直播。動物探索網站還有更可愛的動物把戲，例如小狗狗直播。
#3 跨大社交圈
隔離在家並不代表一個人孤單寂寞。只要有 Facebook 和 Instagram，就可以和親朋好友聯絡。
雖然線上聊天和面對面見面不一樣，但居家隔離期間維持社交活動，對心靈健康也很重要。
抖音是個社群網站，在這裡，許多人會上傳搞笑和富有創意的短片。如果你對流行文化和網路梗圖有興趣，可以上抖音看看大家在夯什麼。
如果你很懷念和朋友上電影院的日子，可以透過 Netflix Party 再次享受一起看電影的樂趣。Netflix Party 是一個 Chrome 瀏覽器外掛，可以在不同瀏覽器同步播放電影，還有聊天室可以和朋友一起邊看邊討論劇情。
和乏味的隔離生活說再見，一同享受遠距電影之宴吧！又或者，你想和朋友聚聚，可以考慮在 Zoom 發起聚會活動。
#4 打造魔幻電影之夜 ? ?✨
居家隔離可能使人灰心喪志，但同時也是個和家人相處的好時機。
最簡單的方法就是來場電影之夜，準備些爆米花，關上電燈，播放你最喜歡的電影。
ViewSonic 投影機，解析度從高清到 4K 劇院級超高清都有。有了它，便可以為全家人打造難以忘懷的魔幻電影之夜。
#5 找到新的運動模式
健身房暫時關閉，並不代表你就必須放棄運動。無論你想增肌還是減重，即使不上健身房，也有數百個體能訓練可以試試。上 YouTube 搜尋喜歡的體能訓練影片，居家隔離結束後，身材可以變得更強健優美。活動筋骨固然重要，但照顧心靈健康也同樣必要。可以挑戰熱門頻道 Yoga with Adriene 或 Yoga with Tim 的輕瑜伽。若想要舒緩憂慮，也可以試試 Headspace 或 Calm 等冥想應用程式。
#6 享受影視娛樂
多虧各大串流公司間的競爭，總有看不完的電影和追不完的戲劇，唯一的難處是，決定要觀看哪一部。
如果你喜歡大貓咪和古怪角色，可以上 Netflix 觀看紀錄片《養虎為患》。如果西洋電影和《星際大戰》系列是你的最愛，你也許會喜歡 Disney Plus的《星際大戰：曼達洛人》（劇透：可愛尤達寶寶將登場）。
如果你想省點錢，Hoopla 和 Kanopy 有數千部經典、獨立製作的電影，只需借書證便可觀看。
#7 提升技能
總想學點新的語言或技能？居家隔離期間正是絕佳時機。
學習烹飪技巧
透過 Binging with Babish 或 Tasty 等烹飪節目，你可以立即學會如何製作美味食物，例如：義式口袋披薩、牛排、自製冰淇淋。想知道更多詳細烹飪技巧與分解步驟，也可以參考美國美食節目主持人，阿爾頓・布朗的「隔離廚房」系列節目，或美國知名美食雜誌的料理節目 Bon Appétit test kitchen。
更多提升烹飪技巧的頻道如下：
觸手可及的學習
想要精進自己的專業技能？想要培養新興趣？線上有許多資源供你學習。
Udemy 和 Skillshare 等網站提供攝影和室內設計的課程。又或者是，想和他人分享你的特殊技能，你也可以在網路上花錢建立自己的教學平台。
#8（在室內）探索戶外美景
困在家中太久，渴望大自然？其實不只你這樣。
即使國家公園和著名景點可能暫時關閉，你還是可以透過 Google 藝術與文化網頁，到世界各地最壯觀的國家公園遊覽一番。
體驗一下夏威夷火山國家公園嘆為觀止的火山群，欣賞阿拉斯加基奈峽灣國家公園鬼斧神工的冰河地形，或讓自己沈浸在佛羅里達海龜國家公園美不勝收的景色。
#9（免費）返校上課
上大學費用昂貴，而線上學習完全免費。
可汗學院的網站提供很棒的影片，為你解釋複雜學科，像是量子力學和個體經濟學。
如果你正在尋找的是，頂級學術機構如哈佛大學、麻省理工學院、柏克萊加州大學等的免費課程，可以參考 edX.org 。EdX 網站也提供各式各樣線上文憑課程，課程主題多元，從專案管理到美國手語都有。
#10 徜徉書海
居家隔離也是鍛鍊心靈的好機會。
有了 Libby 或 Overdrive 等數位應用程式，只要使用借書證登入，就可以免費閱覽上千本電子書和有聲書，
想知道更多更棒的有聲書，可以參考 Audible 和 Scribd。如果你還是偏好實體書，許多獨資出版商仍然有在接收訂單。
亦或是，想要培養孩童的閱讀興趣，Storyline Online 有許多知名演員陪你朗讀故事書。
結語
居家隔離無可避免，但毋需過得乏味無趣。這十件趣事，讓你和親朋好友安全在家，也能夠享受娛樂、忙進忙出、沈浸自我。
還是覺得無聊嗎？試試「無聊鈕扣」：https://www.boredbutton.com/