Khi nói đến bảo vệ mắt của bạn, lựa chọn giữa máy chiếu hay TV sẽ quan trọng hơn bạn nghĩ. TV phát ra ánh sáng xanh trực tiếp, có thể gây căng thẳng và hại mắt theo thời gian. Ngược lại, máy chiếu sử dụng ánh sáng phản xạ, nhẹ nhàng hơn, kể cả khi nói đến ánh sáng xanh.
Bạn tò mò về lựa chọn này ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe mắt của bạn? Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu lựa chọn nào tốt nhất cho mắt của bạn.
Máy chiếu so với TV, bạn nên chọn loại nào cho hệ thống giải trí tại gia của mình? Có nhiều yếu tố quan trọng cần cân đối như chi phí, kích thước màn hình, độ phân giải và chất lượng hình ảnh, nhưng đó là các tính năng của sản phẩm. Còn về việc ảnh hưởng của sản phẩm đối với sức khoẻ người dùng, trong trường hợp này là bạn và gia đình, những người sẽ dành nhiều giờ thưởng thức các chương trình TV, phim và nội dung phát trực tuyến trên hệ thống giải trí tại gia mới của mình? Khi lựa chọn một giải pháp có ít tác động nhất đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là mắt, có một số vấn đề bạn có thể chưa từng cân nhắc trước đó.
Tránh tổn thương mắt do ánh sáng xanh
Blue light should be the first concern for people addicted to screen time. We spend hours at work, school, and home with our eyes glued to screens, and the largest screens we have are our TVs. LCD, LED, and all the other TV varieties emit blue light, which especially at night has detrimental effects on our health.
Ánh sáng xanh là nguyên nhân gây ra căng thẳng mắt kỹ thuật số, một vấn đề khác với các triệu chứng nghiêm trọng bao gồm mờ mắt, khó tập trung, mắt khô và kích ứng, đau đầu và đau cổ, vai. Hơn nữa, những tác động lâu dài cho thấy việc phơi nhiễm ánh sáng xanh trong thời gian dài có thể gây ra những tổn thương mắt vĩnh viễn và góp phần phá hủy võng mạc và thoái hóa đốm vàng.
Ánh sáng xanh gây hại cho mắt bạn như thế nào?
Ánh sáng xanh là một bước sóng của ánh sáng được tìm thấy trong ánh sáng mặt trời tự nhiên và nhân tạo từ các vật phát sáng như bóng đèn, màn hình máy tính và TV. Mặc dù hầu hết các bước sóng trong ánh sáng xanh là an toàn cho mắt của bạn, ánh sáng xanh-tím có năng lượng cao trong dải 415-455nm lại gây hại hơn cho mắt, đặc biệt là thủy tinh thể và võng mạc. Dải ánh sáng xanh này nằm trong tia UV, điều mà ai cũng biết là có hại cho cơ thể con người nếu chịu tác động quá mức (một trong những lý do chúng ta bị cháy nắng). Thật đáng tiếc, việc đeo kính râm chống UV không phải là lựa chọn lý tưởng khi muốn xem bộ phim hoặc chương trình yêu thích của bạn.
Chúng ta có thể làm gì để giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh?
Một cách để giảm tác động của ánh sáng xanh là cắt giảm thời gian sử dụng màn hình. Cắt giảm sẽ rất khó hoặc không thể thực hiện được với hầu hết mọi người, đặc biệt nếu họ phải làm việc với máy tính, sau đó dành phần còn lại của ngày để sử dụng điện thoại thông minh và xem chương trình TV yêu thích khi về nhà.
Một lựa chọn thay thế cho TV phát ra ánh sáng xanh là sử dụng máy chiếu. Mặc dù máy chiếu cũng tạo ra ánh sáng xanh, nhưng trải nghiệm xem khác biệt vì bạn không nhìn trực tiếp vào nguồn sáng. Thay vào đó, ánh sáng từ máy chiếu phản xạ trên một bề mặt, như màn hình hoặc tường, trước khi đến mắt của bạn. Bề mặt này sẽ hấp thụ một số bước sóng có hại, do đó giảm lượng ánh sáng xanh trực tiếp đến mắt của bạn.
Máy chiếu cũng có một số ưu điểm khác so với TV như ánh sáng phản xạ, kích thước màn hình có thể điều chỉnh và các tính năng an toàn tích hợp.
Tác động của nguồn sáng trực tiếp hoặc phản xạ đến sức khỏe mắt
Light sources can be divided into two kinds based on the path taken to your eyes: direct and indirect light. Most of the light sources we encounter daily from the fluorescent lamps above your heads to the TV screens in your living rooms are direct light emitters. This means these items produce light and it travels directly to your eyes.
Các nguồn sáng trực tiếp gây ảnh hưởng nặng nề hơn đến mắt của bạn so với ánh sáng phản xạ. Ví dụ như, nhìn trực tiếp vào một chiếc đèn pin sẽ gây khó chịu nhiều hơn so với nhìn vào ánh sáng đó phản chiếu trên tường. Máy chiếu sử dụng ánh sáng phản xạ, ít có hại hơn vào thị giác và giảm căng thẳng mắt và các tác dụng phụ tiêu cực khác của việc sử dụng thời gian dài.
Kích thước màn hình – Lớn hơn và Tốt hơn
Kích thước hiển thị của máy chiếu có thể dễ dàng tạo ra hình ảnh lớn hơn so với TV; hình chiếu lên tới 100 inch hoặc thậm chí 200 inch có thể dễ dàng được tạo ra. Đối với những người tìm kiếm sự thoải mái cho mắt, màn hình lớn của máy chiếu còn tốt hơn nữa. Các màn hình lớn hơn sẽ tạo ra hình ảnh to hơn và dễ nhìn hơn cho mắt.
Giảm thiểu việc phải căng mắt để nhìn các chi tiết. Đối với văn bản, như phụ đề, nó còn có lợi hơn nữa. Chữ to hơn sẽ khiến việc đọc dễ dàng hơn nhiều. Tổng thể, máy chiếu cung cấp màn hình lớn hơn, giảm ánh sáng xanh, tránh ánh sáng trực tiếp và sử dụng ánh sáng phản xạ, điều này mang lại trải nghiệm xem thoải mái hơn nhiều so với TV.
Máy chiếu ánh sáng xanh thấp bảo vệ mắt bạn
Lastly, some modern projectors nowadays come with the added benefit of having built-in eye care features to help prevent eye fatigue. Smart projectors like the ViewSonic X1-4K have an Eye Protection feature certified by TÜV SÜD for a low blue light ratio which contributes to increasing eye protection, allowing you to enjoy prolonged viewing periods with minimized eyestrain.
This is great for peace of mind if there are kids and elderly in the family. Everyone can now enjoy bright and enjoyable home entertainment without worrying about ever having problems from direct projector-beam exposure. Interested in buying a smart projector? Read more about the benefits of buying a smart projector for your home theater.
Tổng kết
Compared to TVs, projectors offer much more flexibility while being much safer for viewers’ eye health. Projectors reduce the effects of blue light and direct light while also offering adjustable screen projection size, and newer projectors have smart safety features to avoid accidental eye injury.
If you are considering a new TV or projector, consider the effects they have on your eyes. Take a break from the many screens in your life and try a projector. Ready to get your own projector? Explore a wide range of ViewSonic projectors. Still need help on how to choose a projector? Check out our home and sports projector buying guide or commercial projector buying guide.